Loading...

Manset

SASAM Heyeti Almanya’da: Erasmus+ Yetişkin Eğitimi Kapsamında Temaslar Yoğunlaşıyor

SASAM (Sahipkıran Stratejik Araştırmalar Merkezi) Genel Başkanı Süleyman Erdem ve Genel Başkan Yardımcısı Dr. Cihangir Aksakal, Erasmus+ Yetişkin Eğitimi Programı kapsamında

Almanya’da Zonguldak Çıkarması: Güç Birliği İçin Tarihi Adımlar Atılıyor!

Almanya ve Türkiye arasındaki gönül köprüleri, dev bir organizasyon ve stratejik bir birleşme kararıyla güçleniyor. Ziya ÖNCAN’ın birlik mesajları verdiği buluşmada,

ALMANYA’DA YENİ BİR DÖNEM: BATI KARADENİZ VAKFI (BAK‑VAK) GÜÇLÜ VİZYONUYLA TANITILDI

Almanya’daki Batı Karadeniz toplumunu kurumsal bir kimlikle geleceğe taşımayı hedefleyen Batı Karadeniz Vakfı (BAK-VAK), Gelsenkirchen şehrinde yer alan Bellavue Event Etkinlik

Hamburg’da Türk İşverenler Birliği kuruldu

HAMBURG’da iş dünyasını bir araya getirmeyi hedefleyen Hamburg Türk İşverenler Birliği (Türkischer Arbeitgeber Bund Hamburg -TAB Hamburg) adıyla yeni bir dernek

Hollanda’da Dev Yatırım: EG Veranda’nın Eindhoven’daki Büyük Açılışı

Avrupa’nın en modern üretim tesislerinden biri Türk girişimci Engin Güngör’ün öncülüğünde hizmete girdi; Lahey Büyükelçisi Fatma Çeren Yazgan diplomatik ilişkilerin ekonomik

Panik Atak Belirtileri Nelerdir??

Panik atak belirtileri oldukça spesifiktir ve ayırt edilmesi kolaydır. Fakat belirtmekte fayda var ki , herkes panik atağı farklı deneyimleyebilmektedir. Panik atak yaşayan kişiler genellikle, panik atak ile kalp krizini birbirine karıştırabilmektedir. Panik atak krizinin yükseliş anında bazı belirtiler gözlemlenmektedir;

  • Nefes almada problem ve nefes darlığı yahut çok hızlı nefes alma,
  • Bayılma hissi,
  • Sıcak basması ve terleme yahut üşüme ve titreme,
  • Kalp atışında hızlanma,
  • Vücutta karıncalanma yahut uyuşma,
  • Sersemlik hissi,
  • Karın ağrısı,
  • Mide bulantısı,
  • Göğüs ağrısı,
  • Ölüme yakın olma hissi,
  • Gerçeklikten ve kendinden kopma.

 

Park Halindeki Araç Alev Alev Yandı!!

Aydın’ın Kuşadası ilçesinde park halinde bulunan eski bir araç alevler içinde kaldı. Yangın anında eski hurda aracın içinde bir kişinin yattığını gören bir kadın uyuyan vatandaşı son anda kurtardı.

 

Olay, Cumhuriyet Mahallesi Candan Tarhan Bulvarı üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, park halinde bulunan eski hurda bir aracın yandığını çevredeki vatandaşlar fark etti. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda polis ekibi ve itfaiye sevk edildi. Yangın ekipler tarafından büyümeden söndürüldü. Yangın anında aracın içinde uyuyan, sokakta yaşadığı öğrenilen ve alkollü olduğu iddia edilen vatandaş „Ben yakmadım, bu işte sabotaj var başka birisi yaktı“ dedi. Olay hakkında soruşturma başlatıldı.

Kayseri’de Otomobil Kanala Uçtu!!

Kayseri’nin Melikgazi ilçesine bağlı Yıldırım Beyazı Mahallesi 474. Sokak üzerinde meydana gelen kazada  42 LJ 780 plakalı otomobil, sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kanala uçtu. Kazada aracın içerisinde bulunan 2 kişi yaralandı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine kaza yerine polis, itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralılar itfaiye ekipleri tarafından  kanaldan çıkarılarak hastaneye sevk edildi. Polis ekipleri kazanın olduğu bölgede güvenlik önlemlerini alarak, inceleme yaptı.

Göz Seğirmesi Neden Olur?

Göz seğirmesinin birden fazla nedeni bulunmaktadır. Genellikle basit durumlardan kaynaklanan göz seğirmelerinin en yaygın olarak bilinen nedenlerinden biri göz kaslarının yorulmasıdır. Yoğun saatler dinlenmeden çalışan bireylerde göz seğirmesi daha çok görülmektedir. Göz seğirmesinin nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

– Alerjik reaksiyon

– Bazı ilaçlar

-Işık hassasiyeti

– Yoğun fiziksel efor

– Yoğun bilgisayar kullanımı

– Bazı çevresel faktörler

-Stres

– Yorgunluk

– Uykusuzluk

– Göz çevresinde oluşan enfeksiyon

– Göz kuruluğu

– Korneanın çizilmesi

– Göz tahrişi

– Fazla tütün, alkol ve kafein tüketimi

Bu tür göz seğirmeleri iyi huylu ve iki gözde de meydana gelmektedir. Sıklıkla göz seğirmesi yaşayan kişilerin doktora gitmesi gerekmektedir. Her hastalıkta olduğu gibi göz seğirmesi de tedavi edilmediği takdirde ciddi göz problemlerine neden olabilmektedir.

Deniz Taksi Deneme Seyirlerine Başladı!!

Deniz taksilerin rengi, halk oylamasıyla ‘Boğaz’ olarak seçilmişti. Şehir Hatları Genel Müdürü Sinem Dedetaş, konfor denemeleri yaptıklarını belirterek, “Toplamda inşa edeceğimiz 50 deniz taksiden 5 tanesi elektrikli olacak. Deniz taksiler toplu ulaşımın olmadığı yerlere gidecek” dedi.

Deniz taksileri ihraç  edilebilecek şekilde geliştirildiğini anlatan Sinem Dedetaş, “Bunlar Haliç markalı tekneler oldu. Sürat teknesi formu olmasına rağmen, üst tarafını vapuru hatırlatacak şekilde yaptık. Böylece iniş binişler daha kolay olacak. Deniz taksilerde kadın denizciler de görev alacak. Teknelerde bir kaptan ve bir yağcı olmak üzere iki mürettebat görev alacak” diye konuştu.

Antalya Kumluca 4.5 Büyüklüğünde Deprem!

Deniz yüzeyinin 26,02 kilometre derinliğindeki depremin merkez üssünün Kumluca ilçesine 84,42 kilometre mesafede olduğu belirlendi.

Kumluca Kaymakamı Uğur Kolsuz, depremin ilçede hafif  hissedildiğini söyledi.

Deprem sonrası AFAD, jandarma yetkilileri ve mahalle muhtarlarıyla iletişime geçildiğini belirten Kolsuz, „Deprem ile ilgili şu ana kadar bize intikal eden olumsuzluk bulunmuyor. Ekipler, araştırmalara devam ediyor.“ açıklamasını yaptı.

Eski Eşinin Bıçaklı Saldırısına Uğradı

Olay, 5 Eylül günü saat 18.00 sıralarında Yenişehir Mahallesi Turgut Özal Caddesi’nde meydana geldi. Esma D.  şiddet gördüğü için 8 ay önce boşandığı Levent Evrensel ile yolda karşılaştı. Levent Evrensel bıçakla Esma D.’ye saldırdı. Evrensel, yere yatırdığı Esma D.’yi vücudunun bir çok yerlerinden yaraladı. Olaya müdahale eden çevredeki vatandaşlar, Esma D.’yi eski eşinin elinden kurtardı.

Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralanan Esma D. ambulansla Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne kaldırıldı. Esma D. tedavisi bittikten sonra taburcu edildi.

Gözaltına alınan Levent Evrensel, emniyetteki işlemlerinin ardından sevk edildiği adliyede  tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Yeni Mutasyon Endişesi!

Basın toplantısı düzenleyen İtalya Sağlık Bakanı Roberto Speranza, dünyayı etkisi altına alan corona virüsü sonrası  dünyadaki aşı eşitsizliğinin çok fazla olduğunu belirterek dünyanın bir kısmının aşı olmaması  yeni mutasyonlara neden olacağını ve herkese zarar vereceğini söyledi.

“Mesajımız çok açık, aşı kampanyasında kimse geride bırakılmamalıdır” ifadelerini kullanan Speranza, En güçlü ülkeler önemli kaynaklara yatırım yapmaya ve aşı göndermeye kararlılar. Bu sistemi  COVAX’tan başlayarak ulusal bir şekilde platformlar aracılığıyla güçlendirmeliyiz” dedi.

Gece Duş Almanın Faydaları

Duş almanın zamanı kişisel tercihe göre değişebilir ancak gece duş almanın daha fazla yararı var. Dermatologlara göre duşta yaklaşık 5 ila dakika geçirmeniz yeterli. İşte gece duş alamanın bilinmeyen faydaları :
1. Akşam alınan duş bedeninizi ve zihninizi rahatlatır ve daha kaliteli bir uyku için yardımcı olur.
2. Mevsimsel alerjiniz varsa eğer gece duş almak hafifletebilir. Dışarıdaki toz polen bakterileri eve taşırız ve eğer uyumadan önce duş almazsanız cildinizden ve kıyafetlerinizden yatağınıza geçer ve tüm gece sizinle beraber olurlar.
3. Uzun bir günün ardından alınan sıcak duş kaslarınızı gevşeticektir ve daha rahat bir uyku sağlıcaktır. böylece kas kramplarının önüne geçebilirsiniz.
4. Gece uyumadan önce duş almak terlemeyle ilgili problemi olanlara yardımcı olur.
5. Tüm gün saçlarımızın topladığı kir ve bakteriler yastık kılıfından yüzümüze temas eder ve sivilce olşumuna zemin hazırlar eğer yatmadan önce duş alınırsa bunun önüne geçilebilir.

Olestra nedir? Olestra içeren gıdalar nelerdir?

Olestra, paketlenmiş ürünlerin kalori değerini değiştirmeden yağ olarak kullanılan maddedir. Patates cipsi gibi yağ oranı yüksek yiyeceklerdeki yağ oranını düzenlemek için kullanılır. Olestra içeren yiyeceklerin vitaminlerin emilimini engellediği karın ağrısına neden olduğu ve mide bağırsak sorunlarına yol açtığı söyleniyor. 1990’ların sonuna doğru olestra kullanımı yan etkileri sebebiyle azaldı.

Besin Zehirlenmesine Dikkat

Özellikle yaz aylarında sıkça görülen halk sorunu olan besin zehirlenmesine uzmanlar tarafından dikkat açıklaması geldi.
Besinlerin saklandığı kaplar çok önemli saklama kabı olarak kalaysız bakır, alüminyum ve boyalı plastik kapları tercih etmeyin. Belirtiler 30 dakika ile 72 saat arasında ortaya çıkabilir. İshal, karın ağrısı, karında kramp, bulantı, kusma bazen de ateş görülebilir.

Kayahan’ın Kızı Beste Açar ve Eski Eşi İpek Açar Yine Karşı Karşıya

Şarkıcı Kayahan‘ ın kızı Beste Açar ile İpek Açar tekrar karşı karşıya geldi. Geçtiğimiz günlerde de mal paylaşımı yüzünden polemiğe giren ikili arasında yine gerginlik var bu sefer konu soyadı. Beste açar babamın soyadını hiçbir şekilde artık kullanmasını istemiyorum burdan rica ediyorum diye sosyal medya hesabından paylaşımda bulundu. Bunun üzerine İpek Açar sessizliğini bozdu ve bu açıklamayı gündeme saldı „Artık çok yoruldum, bana yapılan bu şiddeti de esefle kınıyorum. Yeter! Kayahan bey ile 22 yıl aynı hayatı paylaştık çok güzel bir aile kurduk ve dünya tatlısı da bir evladımız var, maalesef sonuna kadar savaşmamıza rağmen kendisini kaybettik.“ dedi.Rahmetli eşinin soyadını kullanmaya devam edeceğini söyleyen İpek Açar, „Son nefesime kadar da Kayahan beyin bıraktıklarına sahip çıkmaya devam edeceğim. Öbür dünyada olan babamla konuştum ve mesajlarını iletiyorum diye şuursuz bir açıklama yapan şahsa son sözüm, Türkiye Cumhuriyeti’nin bana verdiği yeni kimlikte de olduğu gibi ölene kadar evladımla aynı soyadını taşıyacağım! Ben böyle olmasını istiyorum“

Sosyal medya kullanıcıları

Güvenli internet kullanımı için vatandaşlara yardımcı olmak amacıyla Ağustos 2020’de kurulan SİBERAY’da vatandaşların sosyal medya hesaplarının güvenliğini korumaları için alınacak önlemlerden bahsedildi.

Yoğunlukla Instagram platformunda meydana gelen bu tip saldırı girişimlerine maruz kalmamak için yapılması gerekenler şöyle sıralandı:

„Bilmedigini bir kisinin hesabınıza giriş yaptığı anda bilginiz olması için ‚şüpheli giriş uyarıları‘ açmalısınız. Sosyal medya hesabınıza kayıtlı e-posta ve telefon numarasını güncel tutmalısınız. Hesap güvenliği için en az altı rakam, harf ve noktalama işaretlerinden oluşan güçlü şifre oluşturulmalı. Şifreler, internette kullandığınız şifrelerden farklı olmalı. Instagram ‚iki faktörlü kimlik doğrulama‘ özelliği açılmalı. Instagram hesabının parolası, asla bir başka kişiyle veya bir uygulamayla/web sitesiyle paylaşılmamalı ve farklı mecralarda hesabınıza giris yapılmamalı