İsilik genelde bebek rahatsızlığı olarak bilinse de, çocuklar da ve yetişkinlerde de olması mümkündür. İsilik; cildin kabarıp, kaşınması ve kızarması ile ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. İsiliğin oluşmasında ki önemli etmenlerden biri de sıcak ve nemli havadır. Genel olarak 3-4 içerisinde kendiliğinden geçmektedir, ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale de bulunmak gerekebilir. Yetişkinlerde isilik oluşmasının bazı nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

-Uzun süreli yatak istirahati,

-Sıcak havalarda fazla fiziksel aktivite yapmak,

-Yanlış kıyafet tercihi,

-Yoğun miktarda kozmetik kullanımı,

-Yeterli sıklıkta duş almama,

-Bazı ilaçlar.

BEBEKLERDE İSİLİK NEDEN OLUR?

Bebeklerde oluşan isilik oldukça can sıkıcı bir durumdur. Genellikle kalitesiz bez kullanımından ortaya çıkmaktadır. Bebekler için özel üretilen bazı bezler hava geçirmemektedir. bez hava geçirmediği için bebeklerde sıcaklığa bağlı terlemeden dolayı isilik oluşmaktadır. Bebeklerde isilik oluşmasının diğer nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

-Kalın ve sentetik kumaş tercihi,

– Yeterli sıklıkta bez değiştirilmemesi,

– Cilt hassaslığı,

– Bebeğin düzenli yıkanmaması,

– Bebeğin ter bezlerinin yeterince gelişmemesi.

Panik atak belirtileri oldukça spesifiktir ve ayırt edilmesi kolaydır. Fakat belirtmekte fayda var ki , herkes panik atağı farklı deneyimleyebilmektedir. Panik atak yaşayan kişiler genellikle, panik atak ile kalp krizini birbirine karıştırabilmektedir. Panik atak krizinin yükseliş anında bazı belirtiler gözlemlenmektedir;

• Nefes almada problem ve nefes darlığı yahut çok hızlı nefes alma,
• Bayılma hissi,
• Sıcak basması ve terleme yahut üşüme ve titreme,
• Kalp atışında hızlanma,
• Vücutta karıncalanma yahut uyuşma,
• Sersemlik hissi,
• Karın ağrısı,
• Mide bulantısı,
• Göğüs ağrısı,
• Ölüme yakın olma hissi,
• Gerçeklikten ve kendinden kopma.

Göz seğirmesinin birden fazla nedeni bulunmaktadır. Genellikle basit durumlardan kaynaklanan göz seğirmelerinin en yaygın olarak bilinen nedenlerinden biri göz kaslarının yorulmasıdır. Yoğun saatler dinlenmeden çalışan bireylerde göz seğirmesi daha çok görülmektedir. Göz seğirmesinin nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

– Alerjik reaksiyon

– Bazı ilaçlar

-Işık hassasiyeti

– Yoğun fiziksel efor

– Yoğun bilgisayar kullanımı

– Bazı çevresel faktörler

-Stres

– Yorgunluk

– Uykusuzluk

– Göz çevresinde oluşan enfeksiyon

– Göz kuruluğu

– Korneanın çizilmesi

– Göz tahrişi

– Fazla tütün, alkol ve kafein tüketimi

Bu tür göz seğirmeleri iyi huylu ve iki gözde de meydana gelmektedir. Sıklıkla göz seğirmesi yaşayan kişilerin doktora gitmesi gerekmektedir. Her hastalıkta olduğu gibi göz seğirmesi de tedavi edilmediği takdirde ciddi göz problemlerine neden olabilmektedir.

Basın toplantısı düzenleyen İtalya Sağlık Bakanı Roberto Speranza, dünyayı etkisi altına alan corona virüsü sonrası  dünyadaki aşı eşitsizliğinin çok fazla olduğunu belirterek dünyanın bir kısmının aşı olmaması  yeni mutasyonlara neden olacağını ve herkese zarar vereceğini söyledi.

“Mesajımız çok açık, aşı kampanyasında kimse geride bırakılmamalıdır” ifadelerini kullanan Speranza, En güçlü ülkeler önemli kaynaklara yatırım yapmaya ve aşı göndermeye kararlılar. Bu sistemi  COVAX’tan başlayarak ulusal bir şekilde platformlar aracılığıyla güçlendirmeliyiz” dedi.

Duş almanın zamanı kişisel tercihe göre değişebilir ancak gece duş almanın daha fazla yararı var. Dermatologlara göre duşta yaklaşık 5 ila dakika geçirmeniz yeterli. İşte gece duş alamanın bilinmeyen faydaları :
1. Akşam alınan duş bedeninizi ve zihninizi rahatlatır ve daha kaliteli bir uyku için yardımcı olur.
2. Mevsimsel alerjiniz varsa eğer gece duş almak hafifletebilir. Dışarıdaki toz polen bakterileri eve taşırız ve eğer uyumadan önce duş almazsanız cildinizden ve kıyafetlerinizden yatağınıza geçer ve tüm gece sizinle beraber olurlar.
3. Uzun bir günün ardından alınan sıcak duş kaslarınızı gevşeticektir ve daha rahat bir uyku sağlıcaktır. böylece kas kramplarının önüne geçebilirsiniz.
4. Gece uyumadan önce duş almak terlemeyle ilgili problemi olanlara yardımcı olur.
5. Tüm gün saçlarımızın topladığı kir ve bakteriler yastık kılıfından yüzümüze temas eder ve sivilce olşumuna zemin hazırlar eğer yatmadan önce duş alınırsa bunun önüne geçilebilir.

Delta varyantının yayılmaya başlamasıyla gebe ve anne karnındaki bebek ölümlerin artışı anne adaylarının aşılanmasını gündeme getirdi. Yapılan son araştırmalara göre hamileler bu süreci daha ağır geçiriyor. Uzmanlar hamile iken olunan aşının hayat kurtaracığını söylüyor.

Olestra, paketlenmiş ürünlerin kalori değerini değiştirmeden yağ olarak kullanılan maddedir. Patates cipsi gibi yağ oranı yüksek yiyeceklerdeki yağ oranını düzenlemek için kullanılır. Olestra içeren yiyeceklerin vitaminlerin emilimini engellediği karın ağrısına neden olduğu ve mide bağırsak sorunlarına yol açtığı söyleniyor. 1990’ların sonuna doğru olestra kullanımı yan etkileri sebebiyle azaldı.

Özellikle yaz aylarında sıkça görülen halk sorunu olan besin zehirlenmesine uzmanlar tarafından dikkat açıklaması geldi.
Besinlerin saklandığı kaplar çok önemli saklama kabı olarak kalaysız bakır, alüminyum ve boyalı plastik kapları tercih etmeyin. Belirtiler 30 dakika ile 72 saat arasında ortaya çıkabilir. İshal, karın ağrısı, karında kramp, bulantı, kusma bazen de ateş görülebilir.